Cas pratique : préparer ses menus et ses courses avec une IA
Apprenez à conduire un projet fictif sur plusieurs échanges, du premier prompt à une liste de courses corrigée et classée par rayon.
Utilisé en atelier
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Sommaire de la page
Ressources pour refaire seul
- Télécharger le mémo participant à imprimer (PDF, une page A4) ;
- Faire le quiz interactif en dix questions.
Le mémo aide à noter vos contraintes, une modification, une erreur corrigée et les vérifications à refaire. Le quiz explique chaque réponse immédiatement ; aucune réponse n'est enregistrée.
Avant de commencer
1 - Poser le projet
Ce qui est testé : l'IA sait-elle utiliser la date du jour pour comprendre « demain » et situer les jours de la semaine, sans que vous lui donniez la période exacte ?
Je fais mes courses demain matin tôt. Planifie les repas de la semaine. Prévois quelque chose de très rapide pour le premier déjeuner. Papy et Mamy sont deux toute la semaine. Le dimanche midi seulement, leur fille Julie, son mari Paul et leur jeune fils Léo les rejoignent : nous serons alors cinq. Les dîners doivent être légers. Le dimanche midi, prévois entrée, plat et dessert. Le jeudi soir, nous prenons les pizzas du camion. Commence par me poser les questions indispensables. Ne propose pas encore de menus.
À observer : le Mode IA doit poser des questions avant de décider.
Recommandation : vérifiez les dates proposées. Une IA peut connaître la date courante, mais se tromper dans le calcul des jours ou interpréter différemment « la semaine ».
2 - Préciser les personnes
Ce qui est testé : l'IA distingue-t-elle correctement une allergie, une préférence, une contrainte de santé et une adaptation pour un enfant ?
Répondez avec les informations fictives suivantes :
Paul est allergique aux arachides : aucune cacahuète ni trace signalée. Julie n'aime pas les champignons. Léo mange comme les adultes, avec peu d'épices. Papy doit limiter le sel.
À observer : le Mode IA distingue-t-il une allergie, une contrainte de santé, une préférence et une adaptation pour l'enfant ?
Recommandation : contrôlez toujours les étiquettes et demandez un avis professionnel en cas de doute ; une réponse d'IA ne garantit jamais la sécurité alimentaire.
3 - Introduire la saisonnalité
Ce qui est testé : l'IA sait-elle déduire le mois courant et votre région à partir du contexte dont elle dispose, sans que vous les répétiez ?
Ce mois-ci, dans ma région, privilégie les fruits et légumes généralement disponibles en cette saison. N'affirme pas qu'un produit est local ou disponible sans source : indique ce qu'il faudra vérifier au magasin ou auprès du producteur.
À observer : la saisonnalité guide les propositions, mais ne devient pas une certitude inventée sur l'origine ou la disponibilité.
Recommandation : demandez à l'IA quel mois et quelle région elle a retenus. Corrigez-les avant de poursuivre si sa réponse est fausse ou imprécise.
Tester une information très récente
Ce qui est testé : l'IA peut-elle rechercher des informations qui changent rapidement, indiquer quand et où elles s'appliquent, puis fournir des sources vérifiables ?
Recherche les promotions actuellement valables sur les légumes de saison dans les enseignes accessibles depuis ma région. Pour chaque offre, indique le produit, le prix, l'unité, l'enseigne, les dates de validité, la zone ou le magasin concerné et un lien direct vers la source. Propose ensuite une recette économique utilisant au moins deux de ces légumes. N'affirme pas qu'une promotion est disponible dans mon magasin si la source ne le confirme pas : indique alors « disponibilité locale à vérifier ».
À observer : l'IA connaît-elle la date de la recherche ? Distingue-t-elle une promotion actuelle d'une ancienne offre ? Indique-t-elle les dates de validité, la zone ou le magasin concerné et des liens conduisant réellement aux promotions ?
Voir un exemple de réponse possible
Exemple produit le 11/10/2026, non vérifié et à ne pas réutiliser comme information actuelle. Il sert à repérer les défauts d'une réponse : prix approximatifs, dates absentes et disponibilité locale non démontrée.
Les meilleures promotions actuelles sur les légumes de saison incluent le potimarron, les courgettes, les pommes de terre et les poireaux. En profitant de ces offres, vous pouvez cuisiner un délicieux Gratin d'automne au potimarron, courgettes et pommes de terre, un plat réconfortant et très économique.
Promotions alors annoncées par la réponse
- Lidl : potimarron à environ 1,49 € la pièce ; courgette à environ 1,79 € le kilo ; pommes de terre à chair ferme à environ 2,29 € le sachet. Sources proposées : Lidl Fruits et légumes et Bonial.
- Carrefour : tomates grappe à environ 2,49 € le kilo ; légumes dès 0,99 € selon les arrivages de la semaine. Sources proposées : PromoCatalogues et Bonial.
- mon-marché.fr : courge sucrine du Berry bio à environ 2,69 € le kilo ; poireaux bio et choux frisés bio également annoncés en baisse. Source proposée : mon-marché.fr.
La recette : Gratin d'automne malin
Temps de préparation annoncé : 20 minutes. Temps de cuisson annoncé : 35 minutes.
Ingrédients proposés
- 1 potimarron ;
- 2 courgettes ;
- 3 ou 4 pommes de terre ;
- 20 cl de crème liquide ;
- 1 gousse d'ail ;
- 100 g de fromage râpé ;
- sel, poivre et une pincée de muscade.
Préparation proposée
- Laver le potimarron, retirer ses graines et le couper en fines lamelles. Éplucher les pommes de terre et les couper, ainsi que les courgettes, en rondelles.
- Précuire le potimarron et les pommes de terre pendant 10 minutes. Ajouter les courgettes pendant les 3 dernières minutes.
- Frotter un plat à gratin avec la gousse d'ail et disposer les légumes en couches.
- Mélanger la crème avec le sel, le poivre et la muscade, puis la verser sur les légumes.
- Ajouter le fromage râpé.
- Cuire à 180 °C pendant 25 à 30 minutes.
Pour suivre les offres, la réponse propose également Bonial Légumes et les promotions Intermarché.
Recommandation : une réponse récente n'est pas nécessairement exacte. Les prix, les dates et les magasins peuvent varier. Ouvrez chaque source et vérifiez le catalogue de votre magasin avant d'utiliser une promotion.
À retenir : cet exercice montre une capacité de recherche sur des informations très fraîches, mais pas une connaissance permanente et garantie de tous les prix actuels. La recette proposée ici sert uniquement d'exemple et ne remplace aucun repas validé.
4 - Fixer le budget et le temps
Ce qui est testé : l'IA sait-elle respecter simultanément une limite de budget et une limite de temps, tout en signalant ses incertitudes ?
Le budget maximal est de 125 euros, hors pizzas du jeudi. Les repas de semaine doivent demander moins de 35 minutes de préparation active. Le dimanche, nous pouvons cuisiner plus longtemps. Signale si le budget paraît trop serré.
À observer : le budget doit rester une estimation, pas un prix garanti.
Recommandation : comparez l'estimation avec les prix réellement observés et gardez une marge pour les variations de prix et de conditionnement.
5 - Imposer les ingrédients disponibles
Ce qui est testé : l'IA sait-elle utiliser en priorité un stock existant sans réintroduire un ingrédient interdit ?
Nous avons déjà 500 g de lentilles vertes, 8 œufs, 1 kg de carottes, 1 chou-fleur, 6 pommes, 1 kg de pommes de terre, du riz, des pâtes, de l'huile et les épices courantes. Utilise d'abord ces produits et n'ajoute pas d'arachides ni de champignons.
À observer : aucun ingrédient interdit ne doit apparaître et le stock ne doit pas être racheté.
Recommandation : conservez cette liste de stock pour la comparer avec la liste de courses finale.
6 - Filtrer le catalogue de 120 repas
Fichier nécessaire : le catalogue
Télécharger le catalogue fictif de 120 repas
Enregistrez-le dans le dossier Téléchargements, puis utilisez le bouton + de l'IA pour l'ajouter à la conversation.
Ce qui est testé : l'IA lit-elle réellement un fichier long, applique-t-elle plusieurs filtres et reste-t-elle limitée aux repas fournis ?
Lis le fichier joint. Il contient 120 repas candidats sans jour attribué. Écarte les plats incompatibles avec les arachides, les champignons, les goûts, la saison d'octobre, le budget, le temps disponible et les dîners légers. Favorise ceux qui utilisent notre stock. Présente une sélection de 25 repas avec leur numéro, les critères favorables et les points à vérifier. N'ajoute aucun plat absent du fichier et ne construis pas encore le planning.
À observer : l'assistant doit réellement filtrer la longue liste, conserver les numéros du catalogue et expliquer ses choix sans inventer de plat.
Recommandation : vérifiez quelques numéros directement dans le catalogue. Un résumé plausible ne prouve pas que le fichier a été correctement lu.
7 - Obtenir une première semaine
Ce qui est testé : l'IA sait-elle construire un planning cohérent uniquement avec la sélection validée ?
À partir des 25 repas retenus, propose le planning dans un tableau : jour, nombre de convives, déjeuner, dîner, numéro du repas choisi, produits du stock utilisés, produits de saison, temps actif et restes réutilisés. Le déjeuner du samedi doit être très rapide. Place les saucisses aux lentilles le mercredi midi. Le jeudi soir reste réservé aux pizzas du camion. Le dimanche midi, indique clairement cinq personnes ; tous les autres repas concernent deux personnes. N'utilise aucun autre plat.
À observer : variété, repas légers le soir, temps de préparation et réutilisation des restes.
Recommandation : contrôlez d'abord les jours, les convives et les numéros de repas avant d'évaluer la variété du menu.
8 - Cadrer la forme des prochaines réponses
Juste après le premier menu, précisez comment l'assistant doit répondre pendant la suite du projet :
Ce qui est testé : une consigne de forme donnée en cours de conversation est-elle conservée dans les réponses suivantes ?
À partir de maintenant, sois concis. Utilise des listes à puces et structure chaque réponse avec des titres courts. Termine toujours par trois rubriques comparant avec le menu précédent : « Ajouté », « Modifié » et « Supprimé ». Ne répète pas ce qui n'a pas changé.
À observer : cette consigne ne modifie pas le menu ; elle rend les changements suivants plus faciles à repérer et à contrôler.
Recommandation : imposez une structure courte et stable quand une conversation devient longue ; les différences sont alors plus faciles à vérifier.
9 - Placer les produits ultra-frais au bon moment
Ce qui est testé : l'IA sait-elle rapprocher les aliments fragiles du jour des courses sans inventer une durée de conservation ?
Puisque je fais les courses demain matin, réorganise si nécessaire le menu pour consommer les aliments ultra-frais dans les premiers repas. Indique lesquels sont concernés et pourquoi. Ne suppose aucune durée de conservation : signale les dates, la chaîne du froid, les emballages et les conditions de stockage à vérifier. Si une congélation est possible, présente-la comme une option à confirmer.
À observer : l'assistant doit rapprocher les produits fragiles du jour des courses sans inventer de date limite ni de règle sanitaire absolue.
Recommandation : fiez-vous aux dates, aux emballages, à la chaîne du froid et aux consignes du fabricant, jamais à une durée générique produite par l'IA.
10 - Remplacer un repas à partir d'une photo
Fichier nécessaire : la photo
Télécharger la photo du plat original
Enregistrez-la dans le dossier Téléchargements, puis utilisez le bouton + de l'IA pour l'ajouter à la conversation.
Ce qui est testé : l'IA distingue-t-elle ce qu'elle voit, ce qu'elle suppose et ce qu'elle ne peut pas savoir à partir d'une image ?
Pour le mardi soir, remplace le repas actuellement prévu par le plat visible sur la photo. Décris uniquement ce que tu observes. Propose une identification probable et les ingrédients possibles, mais distingue clairement observation, hypothèse et certitude. Pose-moi les questions nécessaires avant de modifier le menu ou la liste de courses.
Après la réponse, confirmez :
Je confirme qu'il s'agit d'un gratin de courge, de pommes de terre et de lentilles. Adapte-le pour deux personnes, sans arachides ni champignons, avec peu de sel. Mets à jour le menu, les restes et le stock, mais ne modifie aucun autre repas.
À observer : l'assistant ne doit pas prétendre connaître une recette exacte à partir de la photo seule.
Recommandation : confirmez vous-même le nom du plat et ses ingrédients avant de laisser l'IA modifier le menu ou les courses.
11 - Modifier une contrainte
Ce qui est testé : l'IA sait-elle modifier un seul repas tout en conservant les autres contraintes et les ingrédients déjà prévus ?
Le lundi soir, remplace le repas prévu s'il est trop salé. Choisis son remplaçant parmi les 25 repas filtrés et garde les ingrédients déjà prévus pour un autre repas. Vérifie à nouveau toutes les contraintes et explique les changements. Nous restons deux, sauf le dimanche midi où nous sommes cinq.
À observer : le Mode IA recalcule-t-il les portions et conserve-t-il les autres règles ?
Recommandation : demandez une comparaison « avant / après » et refusez les modifications qui dépassent la demande.
12 - Faire un point lorsque le contexte devient long
Au fil des échanges, le contexte grossit. L'assistant doit tenir compte des messages anciens, des corrections, du fichier et de la photo. Il peut alors accorder moins d'attention à une ancienne contrainte, mélanger deux versions, oublier un changement ou devenir moins précis.
Pour réduire ce risque, faites régulièrement un point d'étape :
Ce qui est testé : l'IA sait-elle résumer l'état courant sans mélanger les anciennes versions et les décisions validées ?
Avant de continuer, récapitule dans un tableau les règles encore actives, les repas sélectionnés avec leur numéro, les modifications validées, le nombre de convives par repas, le stock restant et les points à vérifier. Sépare ce qui est certain, ce qui est supposé et ce qui manque. Ne crée aucune nouvelle proposition.
Relisez ce tableau. S'il contient plusieurs erreurs, ouvrez une nouvelle conversation et donnez-lui seulement ce récapitulatif corrigé, le fichier et la photo utiles. Un fil plus court et propre réduit les confusions.
À observer : les règles actives doivent être séparées des hypothèses, des anciennes propositions et des informations manquantes.
Recommandation : repartez d'un récapitulatif humainement corrigé dès que plusieurs erreurs s'accumulent.
13 - Demander le détail d'une recette
Ce qui est testé : l'IA sait-elle retrouver le repas prévu le dimanche midi sans que le nom de la recette soit répété ?
Donne la recette détaillée du repas prévu le dimanche midi : quantités pour le nombre de convives prévu, matériel, préparation, cuisson, durée, adaptation peu salée et méthode pour éviter toute contamination par les arachides. Termine par les points à vérifier sur les emballages. Si une information manque, pose une question au lieu de l'inventer.
À observer : portions, étapes, sécurité et absence de conseil médical inventé.
Recommandation : vérifiez que la recette correspond bien au dernier menu validé et au nombre de convives du dimanche midi.
Créer une photo réaliste de la recette
Le parcours choisi avant le premier prompt s'applique ici. Pour éviter de perdre le contexte de la conversation, ne vous connectez pas à Google à ce stade.
Vous avez choisi : rechercher une image sans connexion.
Avec connexion — générer une nouvelle image
Cette étape se fait en deux questions successives.
Question 1 — Vérifier les ingrédients
Avant de créer l'image, redonne uniquement la liste complète des ingrédients réellement utilisés dans la recette que tu viens de détailler. N'ajoute rien et signale toute information incertaine.
Relisez la liste et corrigez-la si nécessaire avant de continuer.
Question 2 — Générer l'image
À partir de la liste d'ingrédients que tu viens de redonner et de la recette détaillée, génère une photo culinaire réaliste du plat terminé, servi dans une assiette blanche. L'image doit rester fidèle aux ingrédients, aux quantités et à la présentation décrits. N'ajoute aucun ingrédient, accompagnement, décoration, texte ni personne qui ne figure dans la recette.
À observer : comparez l'image avec la recette. Le plat, les ingrédients visibles, les portions et la présentation doivent rester cohérents avec la réponse précédente.
Recommandation : considérez cette image comme une illustration, pas comme la preuve du résultat que vous obtiendrez en cuisine.
Sans connexion — rechercher une photographie existante
Cette alternative peut demander deux questions successives à l'IA.
Question 1 — Vérifier les ingrédients
Avant de chercher une image, redonne uniquement la liste complète des ingrédients réellement utilisés dans la recette que tu viens de détailler. N'ajoute rien et signale toute information incertaine.
Relisez la liste et corrigez-la si nécessaire avant de continuer.
Question 2 — Rechercher l'image
Cherche sur Google Images une photo correspondant à la liste d'ingrédients que tu viens de redonner et à la recette détaillée, servie dans une assiette blanche, puis montre-moi les meilleures images avec leurs liens. N'ajoute aucun ingrédient absent de la recette.
Ouvrez les liens proposés et vérifiez qu'ils conduisent bien à l'image et à sa page d'origine dans Google Images.
À observer : vérifiez que la photographie ressemble au plat prévu sans la présenter comme le résultat exact de votre recette.
Recommandation : une image trouvée sur Internet peut être protégée par le droit d'auteur. Vérifiez sa source et ses droits d'utilisation avant de la télécharger, de la modifier ou de la partager.
14 - Réduire les hallucinations
Une hallucination est une information inventée ou présentée avec trop d'assurance. Aucun prompt ne supprime totalement ce risque. On peut toutefois le réduire : fournir les données utiles, limiter la réponse aux fichiers et sources indiqués, demander de signaler les incertitudes, exiger des sources vérifiables et contrôler humainement le résultat.
Ce qui est testé : l'IA sait-elle relire sa propre proposition, citer la règle enfreinte et reconnaître une information manquante ?
Contrôle le menu actuel sans le réécrire. Cherche les contradictions, les ingrédients interdits, les nombres de convives erronés et les affirmations non vérifiées. Pour chaque problème, cite le repas concerné et la règle utilisée. Écris « information manquante » plutôt que d'inventer. Termine par les vérifications humaines indispensables.
À retenir : demander des sources améliore le contrôle, mais une source citée peut elle-même être mal comprise ou inexistante. Il faut l'ouvrir.
Recommandation : contrôlez les sources citées et gardez la décision finale ; une auto-vérification de l'IA n'est pas une preuve.
15 - Générer la liste de courses
Ce qui est testé : l'IA sait-elle agréger les quantités, appliquer les bons nombres de convives et déduire le stock ?
À partir du planning corrigé et des recettes, calcule la liste de courses. Utilise deux personnes pour tous les repas, sauf cinq personnes le dimanche midi. Regroupe les quantités d'un même produit, retire le stock disponible, distingue les produits saisonniers, indique les produits nécessaires au dimanche et estime un total prudent. Sépare le coût des pizzas, qui reste à confirmer.
À observer : doublons, unités, quantités et stock réellement déduit.
Recommandation : refaites manuellement le calcul de quelques produits présents dans plusieurs recettes.
16 - Classer la liste par rayon
Ce qui est testé : l'IA sait-elle réorganiser une liste sans perdre ni ajouter de produit ?
Corrige la liste finale et classe-la dans l'ordre d'un supermarché : fruits et légumes ; boulangerie ; boucherie et poissonnerie ; produits frais ; épicerie ; conserves ; surgelés ; boissons ; hygiène et entretien. Dans chaque rayon, indique produit, quantité, usage et case à cocher. Ajoute à la fin : « déjà à la maison », « à vérifier sur l'étiquette » et « prix à confirmer ».
À observer : la liste conserve tous les produits utiles, sans doublon ni ajout injustifié, et correspond à chaque repas du menu.
Recommandation : utilisez les cases à cocher et adaptez l'ordre des rayons à votre magasin habituel.
17 - Produire le dossier final
Ce qui est testé : l'IA sait-elle consolider une longue conversation en un dossier final cohérent, sans réintroduire les anciennes versions ?
À partir du récapitulatif validé et de nos échanges, produis le dossier final « Menus et courses - semaine fictive ». Il doit contenir : 1) les contraintes et le nombre de convives par repas ; 2) les repas retenus dans le catalogue, leurs numéros et les modifications ; 3) les produits de saison et ultra-frais à vérifier ; 4) les restes réutilisés ; 5) le budget estimatif ; 6) la recette détaillée du dimanche midi ; 7) la liste de courses classée par rayon ; 8) une checklist allergie, conservation, emballages, sources et prix. Termine par une liste de courses très compacte et, si la fonction existe, fournis-la aussi en fichier texte téléchargeable. N'invente ni prix exact, ni origine locale, ni durée de conservation, ni garantie de sécurité. Signale les hypothèses et les vérifications humaines indispensables.
À observer : le dossier doit reprendre seulement les décisions validées et signaler clairement les hypothèses restantes.
Recommandation : effectuez le contrôle final ci-dessous avant d'utiliser ou de télécharger le résultat.
Le contrôle final
Créer les deux fichiers avec une IA
Pour chaque carte : téléchargez le modèle, joignez-le à la conversation avec l'IA, puis copiez le prompt. L'IA doit produire un nouveau fichier adapté à vos échanges, pas recopier les données fictives du modèle.
Obtenir ma liste de courses compacte
Télécharger le modèle de liste compacte à joindre
À partir de notre échange et du fichier joint, crée un fichier texte téléchargeable nommé liste_courses_compacte.txt. Reprends la structure claire du modèle : titre, nombre de personnes, rayons, cases à cocher, quantités, produits déjà disponibles et contrôles finaux. Remplace toutes les données fictives par celles de mon menu validé, regroupe les quantités et retire le stock disponible. N'invente ni produit, ni quantité, ni prix. Écris « à vérifier » lorsqu'une information dépend d'une étiquette, d'une date, d'un magasin ou d'une recette. Donne-moi le fichier à télécharger, pas seulement son contenu dans la conversation.
Obtenir mon prompt réutilisable
Télécharger le modèle de prompt optimisé à joindre
À partir de notre échange et du fichier joint, crée un fichier texte téléchargeable nommé prompt_menu_courses.txt. Reprends la structure du modèle : contexte, convives, période, contraintes, stock, résultat attendu et vérifications. Remplace les données fictives par les informations validées pendant notre échange, sans ajouter de donnée personnelle inutile. Le prompt doit pouvoir être réutilisé dans une nouvelle conversation pour obtenir directement le menu et la liste de courses. N'invente aucune contrainte manquante : indique clairement ce qui reste à compléter. Donne-moi le fichier à télécharger, pas seulement son contenu dans la conversation.
Le prompt optimisé rassemble les réponses données progressivement pendant l'exercice. Il permet d'aller plus vite, mais ne dispense pas de relire le menu, de vérifier les quantités, les allergies, les étiquettes, la conservation et les prix. Si une information essentielle manque, une bonne IA doit encore poser une question avant de produire la liste.
Épilogue - Tester les deux fichiers dans une nouvelle conversation
Ce qui est testé : les deux fichiers générés suffisent-ils à transmettre le projet à une nouvelle conversation, et l'IA sait-elle repérer ce qui manque au lieu de l'inventer ?
- Ouvrez une nouvelle conversation avec l'IA.
- Cliquez sur le bouton + et importez les deux fichiers générés : liste_courses_compacte.txt et prompt_menu_courses.txt.
- Une fois les deux fichiers visibles dans la conversation, envoyez :
Applique.
À observer : l'IA devrait signaler qu'une information indispensable manque pour composer le menu du dimanche midi, car le catalogue ne contient ni entrée ni dessert. Une réponse attendue peut être : « Il manque une information indispensable pour concevoir le menu du dimanche midi : le catalogue fourni ne contient pas d'entrées ni de desserts. »
Adaptez votre réponse aux questions réellement posées par l'IA. Répondez point par point, sans recopier une réponse qui ne correspond pas à sa demande. Si elle vous demande comment compléter le dimanche midi, vous pouvez utiliser cet exemple :
Voici mes réponses à tes questions : pour compléter le dimanche midi, ajoute une assiette de crudités et du fricandeau. Pour toute autre information indispensable, demande-moi de choisir au lieu d'inventer. Signale clairement chaque élément ajouté en dehors du catalogue.
À observer : l'IA doit tenir compte de vos réponses, ne reposer que les questions encore nécessaires et distinguer les ajouts hors catalogue des repas issus du fichier.
Recommandation : lorsqu'une IA détecte un manque, répondez à ce qu'elle demande réellement et complétez uniquement l'information nécessaire. Ne lui demandez pas de tout recommencer et vérifiez les ajouts qui ne proviennent pas des fichiers.
En cas de problème pendant l'exercice
J'ai fermé la page par accident
- Sur Windows ou Linux, appuyez sur Ctrl, Maj et T.
- Sur Mac, appuyez sur Cmd, Maj et T.
- Sinon, ouvrez le menu du navigateur, puis Historique, et choisissez la conversation récente.
L'IA s'est arrêtée au milieu d'une réponse
Dans la même conversation, écrivez simplement :
Continue exactement où tu t'es arrêté, sans recommencer et sans modifier les décisions déjà validées.
Si rien ne se passe, actualisez la page une seule fois. Évitez d'ouvrir immédiatement une nouvelle conversation : elle ne connaîtrait plus les contraintes, les fichiers et les corrections déjà échangés.
La conversation ne revient pas
- Ouvrez une nouvelle conversation.
- Importez le dernier récapitulatif relu et les fichiers encore utiles.
- Indiquez ce qui était déjà validé et l'étape à reprendre.
- Ne transmettez pas de données personnelles devenues inutiles.
Je ne sais plus où j'en suis
Repérez les prompts déjà colorés : ils ont été copiés pendant cette ouverture de la page. Revenez au dernier résultat que vous avez vérifié, plutôt que de copier plusieurs prompts à la fois.
Pour essayer un autre besoin, choisissez l'un des 24 exercices pour apprendre à dialoguer avec une IA.